Mindiverse 空谈 # 第19期：音频+文字

大家好，今天推送「空谈」，既然一切皆空，那就空空其谈。本期，我们来谈谈自由。

Mindiverse 空读 # 第1期：音频+文字

大家好，这是「空读」第一期，我们从正念视角来读一本书。

今天要读的这本书叫《禅的故事》，作者易中天。

Mindiverse 空谈 # 第18期：音频+文字

大家好，今天推送「空谈」，一起来谈一谈，什么是真正的爱？首推音频。如果你的场景允许，不妨专心地听，把它当成一种冥想练习——

Mindiverse 空谈 # 第17期：音频+文字

大家好，今天推送「空谈」，来聊聊冥想初期经常遇到的9个问题，或者说是困惑、误区。首推音频，节奏较慢，以轻松随意的方式聊聊天，适合伴随收听。

Mindiverse 空谈 # 第16期：音频+文字

大家好，今天推送「空谈」，一起来聊聊智慧。

这是一个非常熟悉又陌生的话题，让人感觉特别近，但想方设法去触摸的时候，又什么都摸不到。这就是我们内心的状态，智慧也是如此。

智慧非语言所能传递，如果要借助语言，就不必咬文嚼字了；只要意会到了，文字都可以扔掉了。

这里首推音频，因为语音语调里有很多文字难以表述的信息；C的语速缓慢，对快节奏的生活，也是一种减速。